বর্ষা ও বর্ষা-পরবর্তী সময়ে জমে থাকা পানি, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ এবং এডিস মশার বংশবিস্তারের অনুকূল পরিস্থিতিতে ডেঙ্গুর ঝুঁকি বাড়তে পারে। বাগেরহাটের চিতলমারী উপজেলাতেও ডেঙ্গু প্রতিরোধে প্রয়োজন সর্বস্তরের মানুষের সচেতনতা ও সম্মিলিত উদ্যোগ। ডেঙ্গু শুধু একটি মৌসুমি রোগ নয়; অসচেতনতা ও অবহেলার কারণে এটি গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে।

ডেঙ্গু ভাইরাসবাহী এডিস মশার কামড়ে ছড়ায়। বাড়ির আশপাশে জমে থাকা পরিষ্কার পানিতেও এডিস মশা বংশবিস্তার করতে পারে। ফুলের টব, পরিত্যক্ত টায়ার, ডাবের খোসা, প্লাস্টিকের পাত্র, পানির ট্যাংক ও ছাদে জমে থাকা পানি হতে পারে মশার প্রজননস্থল। তাই ডেঙ্গু প্রতিরোধে শুধু ওষুধ ছিটানোর ওপর নির্ভর না করে মশার বংশবিস্তার বন্ধ করা জরুরি।

চিতলমারী উপজেলার প্রতিটি বাড়ি, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, বাজার, ব্যবসাপ্রতিষ্ঠান ও সরকারি-বেসরকারি কার্যালয়ের আশপাশ নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে। কোথাও পানি জমে থাকতে দেওয়া যাবে না। ফুলের টব ও অন্যান্য পাত্রের জমে থাকা পানি নিয়মিত ফেলে দিতে হবে এবং পানির পাত্র ঢেকে রাখতে হবে। বাড়ির ছাদ, বারান্দা, ড্রেন ও পরিত্যক্ত জায়গায় জমে থাকা পানির বিষয়ে বিশেষ নজর দিতে হবে।

পাশাপাশি দিনের বেলায়ও এডিস মশা কামড়াতে পারে, এ বিষয়টি মাথায় রেখে শরীর যথাসম্ভব ঢেকে রাখা পোশাক পরা, মশারি ব্যবহার এবং প্রয়োজন অনুযায়ী অনুমোদিত মশা প্রতিরোধক ব্যবহার করা উচিত। শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি এবং অসুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন।

হঠাৎ জ্বর, মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, শরীর ও গিঁটে ব্যথা, বমি বমি ভাব কিংবা শরীরে ফুসকুড়ি দেখা দিলে ডেঙ্গুসহ অন্যান্য সম্ভাব্য রোগের কথা বিবেচনায় নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শুধু উপসর্গ দেখে ডেঙ্গু নিশ্চিত করা যায় না; প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শে পরীক্ষা করাতে হবে।

তীব্র পেটব্যথা, বারবার বমি, নাক বা মাড়ি দিয়ে রক্তপাত, অস্বাভাবিক দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট কিংবা অস্থিরতা দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে। জ্বরের সময় চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেনজাতীয় ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ ডেঙ্গু হলে এসব ওষুধ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ডেঙ্গু প্রতিরোধে উপজেলা প্রশাসন, স্থানীয় জনপ্রতিনিধি, স্বাস্থ্য বিভাগ, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, সামাজিক ও স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন এবং সাধারণ মানুষকে সমন্বিতভাবে কাজ করতে হবে। নিয়মিত পরিচ্ছন্নতা অভিযান, মশার প্রজননস্থল চিহ্নিত করা, জনসচেতনতামূলক প্রচার এবং প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করার মাধ্যমে ঝুঁকি কমানো সম্ভব।

বিশেষ করে হাটবাজার, জনসমাগমস্থল, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ও আবাসিক এলাকার আশপাশে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে স্থানীয় বাসিন্দাদের এগিয়ে আসতে হবে। প্রত্যেকে নিজের বাড়ি ও আশপাশ পরিষ্কার রাখলে সম্মিলিতভাবে ডেঙ্গুর বিস্তার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখা সম্ভব।

ডেঙ্গু প্রতিরোধ শুধু প্রশাসনের দায়িত্ব নয়, এটি প্রতিটি নাগরিকের সামাজিক দায়িত্ব। নিজের বাড়ির পাশাপাশি প্রতিবেশীর বাড়ি ও আশপাশের পরিবেশের প্রতিও নজর দিতে হবে। কোথাও পানি জমে থাকতে দেখলে তা দ্রুত অপসারণ করতে হবে এবং জ্বর বা বিপৎসংকেত দেখা দিলে অবহেলা না করে চিকিৎসা নিতে হবে।

চিতলমারীকে ডেঙ্গুর ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত রাখতে প্রয়োজন সচেতনতা, পরিচ্ছন্নতা ও সম্মিলিত উদ্যোগ। আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক থাকা, নিয়মিত মশার প্রজননস্থল ধ্বংস করা এবং সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণই পারে ডেঙ্গুর জটিলতা কমাতে এবং মানুষের জীবন সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে।